妊活の食事

不妊かな？と思ったら

sakura

ずぼらさんでもOK！葉酸を食品から摂取したい時のお手軽メニュー

35歳からの妊活ラボ

妊娠に必要な栄養素である葉酸！ もー葉酸葉酸、葉酸をとらなきゃーって 躍起になってた私は、 葉酸サプリを飲むことでかなり落ち着きを取り戻しました。 とはいえ、とれるものなら 食品からもなるべく摂取したいとも …

冷え性

sakura

飲むだけで身体ポカポカ！冷え改善、妊娠ドリンク

35歳からの妊活ラボ

妊娠したいなら身体を冷やさない事・・よく聞くこの言葉の真意は、血流をよくして子宮環境を整えようという事★ 子宮環境が良くなければ、せっかく受精した受精卵も着床することが出来ませんし、何より卵巣から排卵される卵にも影 …

冷え性

sakura

もう惑わされない！身体を冷やす食べ物、温める食べ物

35歳からの妊活ラボ

私たちの身体は、臓器、骨、爪から髪の毛まで、私たちが毎日口にする食事、食べ物からできています。 そして、その毎日の食事が、妊活に一番大切な部分でもあるのです。 高度生殖医療がどんなに進歩を遂げようと、私たちの …